
Ripeto spesso alle donne che incontro che il termine menopausa secondo me è poco corretto, esistono più di una menopausa, ciascuna tipica ed individuale di ogni donna. Hanno sintomi in comune, oppure non ne hanno proprio, hanno età, sensazioni ed emozioni comuni e diverse. Per questo io chiamo Menopause.
La psicanalisi recente e in particolar modo Jung e tutti gli psicologi/psichiatri successivi che fanno riferimento alla sua teoria vedono nella donna un potere importante, un potere interiore che deriva dal lontano passato e che può essere assimilato alle divinità della Grecia classica. In ogni donna dunque esiste un archetipo, una dea greca con caratteristiche particolari che influenza come la donna stessa si vede e come affronta i diversi periodi della vita in particolar modo il periodo di passaggio alla menopausa.
Le caratteristiche di ciascuna dea come per le costituzioni tipiche della Medicina Tradizionale Cinese delineano dei tratti sia fisici che caratteriali senza giudizio alcuno, sono semplicemente caratteristiche, attraverso le quali possiamo meglio comprenderci e guardarci dentro. Vediamo insieme i principali archetipi femminili:
Era o Giunone: è la dea delle dee moglie di Zeus, spesso tradita ma mai traditrice. Rappresenta il matrimonio e la fedeltà coniugale. Se dobbiamo definire il desiderio più grande e al contempo al suo opposto la paura più grande di questa donna/dea è il matrimonio. Dati i ripetuti tradimenti Era è gelosa, sospettosa, insicura e molto vendicativa sull’altra/e donna/e. La donna che ha questa dea come archetipo spesso vive la menopausa con ira e collera perché da brava moglie non può dare più figli al marito. È una donna possente, a volte rotonda che non cura molto le amicizie perché tutta proiettata all’interno della sua famiglia e a soddisfare le esigenze del marito.
Demetra o Cerere: è la dea della fertilità, madre che nutre in primo luogo i suoi figli e spesso ha accanto un uomo immaturo da accudire. Parola d’ordine per questo archetipo è NUTRIRE. Nella medicina tradizionale cinese è la donna acqua (per saperne di più iscriviti alla newsletter e riceverai un’ebook gratuito in cui ti parlo anche delle costituzioni in medicina tradizionale cinese) La donna con archetipo Demetra è però paradossalmente la donna che vive meglio la menopausa. È la saggezza di capire che la sua fertilità può continuare al di fuori di lei, può nutrire il mondo esterno. Raccoglie i frutti di ciò che ha seminato prima della menopausa ed è perfettamente sincronizzata col mondo godendosi ogni momento nel migliore di modi.
Persefone o Kore o Proserpina: figlia di Demetra rapita da Ade dio dei morti per farne la sua sposa. È la donna eterna giovane che non fa i conti con sé stessa, con il cambiamento del suo corpo. È la donna dea che non vuole in nessun modo invecchiare né affrontare gli inferi che ha dentro. Per lei la menopausa è la vera tragedia perché la vive come la fine della sua bellezza. È la donna fuoco, sempre sul pezzo, sempre all’ultima moda perché vuole a tutti i costi esserlo.
Atena o Minerva: donna intellettiva per eccellenza, estremamente razionale ma un po' fredda. È una donna saggia e piena di conoscenze. È una “donna in carriera” come la donna che incarna questo archetipo. Non teme il confronto col genere maschile anzi spesso sceglie un uomo al suo fianco che non le rubi la scena, e non ha paura della menopausa e del cambiamento perché sa di essere in grado di affrontarlo con successo e immediatamente. È una donna sempre tonica e in forma per essere sempre all’altezza del suo ruolo di donna.
Artemide o Diana: è la personificazione dell’indipendenza e dello spirito femminile, è una donna amazzone, competitiva e fiduciosa in sé stessa. È però anche una donna molto fredda, algida e distante, irraggiungibile. In primo piano nella sua vita ci sono le amiche donne con cui vivere mille avventure, poi in secondo piano il compagno. È una donna che ama camminare scalza e non cura particolarmente di essere all’ultima moda perché per lei non è una cosa rilevante. Ama molto la natura e i rimedi naturali di cui è super esperta e con cui si cura da diverso tempo e attraverso cui tratta gli eventuali sintomi della menopausa.
Estia o Vesta: è la dea del focolare domestico, la donna che preferisce passare del tempo nella sua casa piuttosto che fuori. Ama le faccende domestiche, molto spirituale e introversa, riflessiva fino a farsi del male con pensieri eccessivamente critici nei suoi confronti. È energia incarnata dalle vergini vestali, molto timida non si espone mai e difficilmente chiede aiuto per risolvere un problema. Per lei la menopausa è un momento da vivere in solitudine, dentro di sé senza parlarne né negli aspetti positivi né in quelli negativi.
Ultima ma non ultima Afrodite o Venere: ogni donna è attraversata da Afrodite, ognuna di noi vuole apparire come la dea dell’Amore, seducente, musa ispiratrice che vuole stare al centro dell’attenzione del mondo. Questo può essere di enorme aiuto durante la menopausa perché non perde mai quell’accento di femminilità tipico di questa divinità.
Come in ogni cosa non esiste bianco o nero, ciascuna di noi può essere una o più dee, incarnare uno o più archetipi. Mi piace giocare a riconoscere quali tratti di me appartengono alle diverse dee e sentirmene anche un po' orgogliosa. Perché, voglio dire, stiamo parlando di divinità importanti. A parte gli scherzi, giochiamo insieme, tu in quale archetipo ti riconosci? Fammelo sapere.
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Menopausa e fisiologia: riconoscere i primi segnali di cambiamento del corpo
MENOPAUSA30 gennaio 2026

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